Bien-être

La baie du Mont Saint Michel est propice aux moments de détente et de ressourcement. Réservez votre activité (marche afghane, marche médite, relaxation, ...) auprès de l'Office de Tourisme. 
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SAINT-HILAIRE-DU-HARCOUET
2 h sur un même lieu. On ne se déplace pas à la différence de la balade et j'axe moins sur la connexion à la nature, j'axe plus sur la personne, exprimer ses émotions, mettre des mots sur des ressenties, mieux se comprendre pour faire de ...
  • Durée :
    • 2h
  • Point de départ :
    • Rendez-vous : au plan d'eau de Saint-Hilaire du Harcouët
  • Jauge :
    • 8 personnes max.
Disponibilités
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Venez vous initier à la marche des nomades afghans ! Outre les effets bénéfiques de la marche, cette technique ancestrale développe endurance respiratoire, ré-oxygénation des cellules et calme mental ! Vous expérimenterez diverses prat...
  • Guide-Accompagnateur :
    • Myriam BIERJON
  • Durée :
    • 2h
  • Point de départ :
    • Rendez-vous : parking du plan d'eau du Prieuré à Saint-Hilaire du Harcouët
  • Jauge :
    • 16 personnes max.
Disponibilités
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La falaise de Champeaux est un excellent belvédère pour observer les phoques à basse mer ainsi que les oiseaux de bord de mer, l'estran est également très riche. Venez observer la faune si riche de la baie du Mont Saint-Michel. ...
  • Guide-Accompagnateur :
    • Sébastien PROVOST
  • Durée :
    • 1h30
  • Point de départ :
    • Rendez-vous : Parking des falaises (Sol-Roc) à Champeaux
  • Jauge :
    • 30 personnes max.
Disponibilités
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Découverte du monde fascinant des oiseaux forestiers, en baie du Mont Saint-Michel. Immersion en sous-bois pour découvrir les pics, mésanges, roitelets et autres espèces des boisements limitrophes de la baie... Prévoir son pique-nique....
  • Guide-Accompagnateur :
    • Sébastien PROVOST
  • Durée :
    • Plus de 7h
  • Point de départ :
    • Rendez-vous : Devant la gare SNCF d' Avranches
  • Jauge :
    • 8 personnes max.
Disponibilités
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Thème : Estime de soi 2 H pour se"pauser", s'apaiser, acquérir des clés de mieux être, obtenir plus de clarté. Reprendre du souffle, de l'énergie. Prendre un temps de connexion à soi à la Nature. Accueillir ses bénéfices et ses cadea...
  • Durée :
    • 2h
  • Point de départ :
    • Rendez-vous : Office de tourisme de Mortain
  • Jauge :
    • 8 personnes max.
Disponibilités
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La réflexologie enfant est une pratique d'acupression avec les doigts sur des zones réflexes. Chaque zone correspond à une partie du corps, un organe. Elle apaise les tensions du corps, diminue le stress et rétablit l'équilibre énergéti...
  • Info billetterie :
    • Billet non daté
    • Réservation obligatoire A effectuer auprès du partenaire
  • Guide-Accompagnateur :
    • Sophie Lecellier-Marie
  • Durée :
    • 30 min.
  • Public :
    • adultes
    • Enfant à partir de 1 jour
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Je vous propose une marche douce au rythme de votre respiration sur les sentiers de la Baie face au Mont-Saint-Michel et Tombelaine.
  • Guide-Accompagnateur :
    • La Baie Mont Bien Etre
  • Durée :
    • 1h
  • Point de départ :
    • Rendez-vous : Ecomusée de la Baie du Mont Saint-Michel
  • Jauge :
    • 15 personnes max.
Disponibilités
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Venez vous initier à la marche des nomades afghans ! Outre les effets bénéfiques reconnus de la marche, cette technique ancestrale développe endurance respiratoire, ré-oxygénation des cellules et calme mental ! Vous expérimenterez div...
  • Guide-Accompagnateur :
    • Myriam BIERJON
  • Durée :
    • 2h
  • Point de départ :
    • Rendez-vous : D178, premier parking sur la droite en venant de Ducey
  • Jauge :
    • 16 personnes max.
Disponibilités
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  • 20220409-3-314130
La réflexologie plantaire émotionnelle est une pratique douce. (effleurement de l'épiderme) Plusieurs séances sont nécessaires pour avoir les bienfaits de cette pratique. Il est impératif de contacter Sophie  pour réserver le jour et ...
  • Info billetterie :
    • Billet non daté
    • Réservation obligatoire A effectuer auprès du partenaire
  • Guide-Accompagnateur :
    • Sophie Lecellier-Marie
  • Durée :
    • 30 min.
  • Public :
    • adultes
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Partez à la découverte de la Faune Marine : oiseaux marins, phoques gris, grands dauphins au sein de somptueux paysages maritimes. Escale à Chausey inclus, présentations et commentaires en direct. Prevoir son pique-nique.
  • Guide-Accompagnateur :
    • Sébastien PROVOST
  • Durée :
    • Plus de 7h
  • Point de départ :
    • Rendez-vous : Devant la gare maritime de Granville
  • Jauge :
    • 80 personnes max.
Disponibilités
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Venez vous initier à la marche des nomades afghans ! Outre les effets bénéfiques reconnus de la marche, cette technique ancestrale développe endurance respiratoire, réoxygénation des cellules et calme mental ! Vous expérimenterez di...
  • Guide-Accompagnateur :
    • Myriam BIERJON
  • Durée :
    • 2h
  • Point de départ :
    • Rendez-vous : Dragey-Ronthon, D143 au bout du parking de la plage, côté plage
  • Jauge :
    • 16 personnes max.
Disponibilités
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Une demi-journée pour marcher, se relaxer et découvrir le Mont Saint-Michel en pleine conscience et en mini-groupe ! Après un temps de relaxation dynamique guidé par Myriam pour entrer en relation avec vous-même et la nature environnant...
  • Guide-Accompagnateur :
    • Myriam BIERJON
  • Durée :
    • 4h
  • Point de départ :
    • devant les marches du barrage du Mont Saint-Michel (face à la station "barrage" de la navette)
  • Jauge :
    • 10 personnes max.
Disponibilités
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La réflexologie une pratique d'acupression avec les doigts sur des zones réflexes. Chaque zone correspond à une partie du corps, un organe. C'est une médecine douce qui permet d'activer la circulation sanguine et lymphatique. Elle apaise l...
  • Info billetterie :
    • Billet non daté
    • Réservation obligatoire A effectuer auprès du partenaire
  • Guide-Accompagnateur :
    • Sophie Lecellier-Marie
  • Durée :
    • 1h15
  • Public :
    • adultes
    • Enfant à partir de 1 mois
  • Dates de validité :
    • 1 an à partir du jour d'achat
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Venez vous initier à la marche des nomades afghans ! Outre les effets bénéfiques de la marche, cette technique ancestrale développe endurance respiratoire, ré-oxygénation des cellules et calme mental ! Vous expérimenterez diverses prat...
  • Guide-Accompagnateur :
    • Myriam BIERJON
  • Durée :
    • 2h
  • Point de départ :
    • Rendez-vous : Aire de jeux au pied du pont de Beauvoir (D478)
  • Jauge :
    • 16 personnes max.
Disponibilités
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Le Massage Amma assis est une technique de toucher qui se pratique en position assise sur une personne habillée. C'est un enchaînement précis, technique, composé de pressions, d'étirements, de percussions et de balayages. Il est impéra...
  • Info billetterie :
    • Billet non daté
    • Réservation obligatoire A effectuer auprès du partenaire
  • Guide-Accompagnateur :
    • Sophie Lecellier-Marie
  • Durée :
    • 30 min.
  • Public :
    • adultes
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A la recherche des oiseaux nordiques de la baie du Mont Saint-Michel parmi lesquels des espèces emblémathiques : bruant lapon, bruant des neiges, bécasseau maubèche, hibou des marais et bien d'autres. Prévoir son pique-nique. ...
  • Guide-Accompagnateur :
    • Sébastien PROVOST
  • Durée :
    • Plus de 7h
  • Point de départ :
    • Rendez-vous : Devant la gare SNCF d' Avranches
  • Jauge :
    • 8 personnes max.
Disponibilités
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Découverte du monde fascinant des limicoles en baie du Mont Saint-Michel. En lien avec la marée, observation des migrateurs au long court faisant une halte ou nichant dans la baie : bécasseaux chevaliers, échasses, gravelots et bien d'a...
  • Guide-Accompagnateur :
    • Sébastien PROVOST
  • Durée :
    • Plus de 7h
  • Point de départ :
    • Rendez-vous : Devant la gare SNCF d' Avranches
  • Jauge :
    • 8 personnes max.
Disponibilités
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En se baladant, en se relaxant dans la forêt nous permettons à notre corps et à notre esprit de se nettoyer et de laisser peu à peu s’exprimer notre cœur et nos ressentis. C’est une invitation au stop mental. Une reprise totale de soi....
  • Durée :
    • 2h30
  • Jauge :
    • 5 personnes max.
Disponibilités
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  • marie-danielle-c-2-462611
Thème : Estime de soi 2 H pour se"pauser", s'apaiser, acquérir des clés de mieux être, obtenir plus de clarté. Reprendre du souffle, de l'énergie. Prendre un temps de connexion à soi à la Nature. Accueillir ses bénéfices et ses cadea...
  • Durée :
    • 2h
  • Point de départ :
    • Rendez-vous : RDV: Devant l'auberge de la fosse Arthour
  • Jauge :
    • 8 personnes max.
Disponibilités
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La réflexologie une pratique d'acupression avec les doigts sur des zones réflexes. Chaque zone correspond à une partie du corps, un organe. C'est une médecine douce qui permet d'activer la circulation sanguine et lymphatique. Elle apaise l...
  • Info billetterie :
    • Billet non daté
    • Réservation obligatoire A effectuer auprès du partenaire
  • Guide-Accompagnateur :
    • Sophie Lecellier-Marie
  • Durée :
    • 1h15
  • Public :
    • adultes
  • Dates de validité :
    • 1 an à partir du jour d'achat
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Votre guide : Myriam Bierjon Duré 1h00 Ados et adultes  
  • Guide-Accompagnateur :
    • Myriam BIERJON
  • Durée :
    • 1h
  • Point de départ :
    • Rendez-vous : l'anse de Moidrey, GPS : 48.578657, -1.528275
  • Jauge :
    • 25 personnes max.
Disponibilités
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Découverte du monde fascinant des chants d'oiseaux, en baie du Mont Saint-Michel. Balade sur le littoral et dans les marais, au rythme des chants d'oiseaux....  
  • Guide-Accompagnateur :
    • Sébastien PROVOST
  • Durée :
    • Plus de 7h
  • Point de départ :
    • Rendez-vous : Gare SNCF Avranches
  • Jauge :
    • 8 personnes max.
Disponibilités
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Le château de la Rivière est un site exceptionnel pour observer les cigognes. Le parc des Pont D'ouves est aussi riche en oiseaux migrateurs et nicheurs. Prévoir son pique-nique.
  • Guide-Accompagnateur :
    • Sébastien PROVOST
  • Durée :
    • 7h
  • Point de départ :
    • Rendez-vous : Devant la gare SNCF d' Avranches
  • Jauge :
    • 8 personnes max.
Disponibilités
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Accompagnée d’un guide attesté pour la traversée, Je vous propose une marche afghane en pleine conscience dans la Baie du Mont Saint Michel vers le rocher Tombelaine. Vivez l’instant présent, ne faites plus qu'un avec la Baie, soyez ...
  • Guide-Accompagnateur :
    • La Baie Mont Bien Etre
  • Durée :
    • 5h
  • Point de départ :
    • Parking des traversées - Vains - St Léonard
  • Jauge :
    • 25 personnes max.
Disponibilités