Bien-être

La baie du Mont Saint Michel est propice aux moments de détente et de ressourcement. Réservez votre activité (marche afghane, marche médite, relaxation, ...) auprès de l'Office de Tourisme. 
  • img-20221206-183822-319272
  • img-20221206-183752-319273
  • 20220409-3-314130
La réflexologie palmaire est une pratique d'acupression avec les doigts sur des zones réflexes, comme pour les pieds. Chaque zone correspond à une partie du corps, un organe. C'est une médecine douce qui permet d'activer la circulation sa...
  • Guide-Accompagnateur :
    • Sophie Lecellier-Marie
  • Durée :
    • 30 min.
Disponibilités
  • 01ae04-4-215520
  • 01ae04-1-215518
  • 01ae04-2-215521
  • plan-deau-st-hilaire-167
  • 01ae04-3-215519
Venez vous initier à la marche des nomades afghans ! Outre les effets bénéfiques de la marche, cette technique ancestrale développe endurance respiratoire, ré-oxygénation des cellules et calme mental ! Vous expérimenterez diverses prat...
  • Guide-Accompagnateur :
    • Myriam BIERJON
  • Durée :
    • 2h
  • Point de départ :
    • Rendez-vous : parking du plan d'eau du Prieuré à Saint-Hilaire du Harcouët
  • Jauge :
    • 16 personnes max.
Disponibilités
  • img-0110-233782
  • img-0025-233783
  • affiche-myriam-visites-offertes-msm-normandie-233784
Visitez, Marchez et Méditez face à la Beauté Universelle ! Après un temps de découverte du village du Mont Saint Michel, venez vous initier à la marche consciente, la respiration et à la méditation. Peut-être découvrirez-vous une fac...
  • Guide-Accompagnateur :
    • Myriam BIERJON
  • Durée :
    • 4h
  • Point de départ :
    • Rendez-vous : Centre d'information touristique ou barrage
  • Jauge :
    • 9 personnes max.
Disponibilités
  • 01ae-photo-marche-beauvoir-2-215522
  • 01ae-photo-marche-beauvoir-0-215523
  • tpbmsm-mg-9519-168
  • img-6676-208
  • 01ae-photo-marche-beauvoir-7-215524
Venez vous initier à la marche des nomades afghans ! Outre les effets bénéfiques de la marche, cette technique ancestrale développe endurance respiratoire, ré-oxygénation des cellules et calme mental ! Vous expérimenterez diverses prat...
  • Guide-Accompagnateur :
    • Myriam BIERJON
  • Durée :
    • 2h
  • Point de départ :
    • Rendez-vous : Aire de jeux au pied du pont de Beauvoir (D478)
  • Jauge :
    • 16 personnes max.
Disponibilités
  • default-31
Marcher et méditer face à la Beauté Universelle ! Venez vous initier à la marche consciente et à la méditation face aux grands phénomènes naturels de la Baie du Mont SaintMichel. Outre les effets bénéfiques de la marche, vous expéri...
  • Guide-Accompagnateur :
    • Myriam BIERJON
  • Durée :
    • 2h
  • Point de départ :
    • Rendez-vous : Pont de Beauvoir, jardin d'enfants
  • Jauge :
    • 16 personnes max.
Disponibilités
  • bois-d-ardennes-1-215514
  • bois-d-ardennes-4-215515
  • bois-d-ardennes-2-215516
  • bois-d-ardennes-5-215517
  • ducey-bois-d-ardennes-164
Venez vous initier à la marche des nomades afghans ! Outre les effets bénéfiques reconnus de la marche, cette technique ancestrale développe endurance respiratoire, ré-oxygénation des cellules et calme mental ! Vous expérimenterez div...
  • Guide-Accompagnateur :
    • Myriam BIERJON
  • Durée :
    • 2h
  • Point de départ :
    • Rendez-vous : D178, premier parking sur la droite en venant de Ducey
  • Jauge :
    • 16 personnes max.
Disponibilités
  • 01ae02-marche-dragey-2-215525
  • 01ae02-marche-dragey-1-215526
Venez vous initier à la marche des nomades afghans ! Outre les effets bénéfiques reconnus de la marche, cette technique ancestrale développe endurance respiratoire, réoxygénation des cellules et calme mental ! Vous expérimenterez di...
  • Guide-Accompagnateur :
    • Myriam BIERJON
  • Durée :
    • 2h
  • Point de départ :
    • Rendez-vous : Dragey-Ronthon, D143 au bout du parking de la plage, côté plage
  • Jauge :
    • 16 personnes max.
Disponibilités
  • img-20221206-184924-319276
  • 20220409-17-314129
  • 20220409-3-314130
La réflexologie une pratique d'acupression avec les doigts sur des zones réflexes. Chaque zone correspond à une partie du corps, un organe. C'est une médecine douce qui permet d'activer la circulation sanguine et lymphatique. Elle apaise l...
  • Guide-Accompagnateur :
    • Sophie Lecellier-Marie
  • Durée :
    • 1h15
Disponibilités
  • 20220409-17-314129
  • 20220409-3-314130
La réflexologie plantaire émotionnelle est une pratique douce. (effleurement de l'épiderme) Plusieurs séances sont nécessaires pour avoir les bienfaits de cette pratique. Il est impératif de contacter Sophie  pour réserver le jour et ...
  • Guide-Accompagnateur :
    • Sophie Lecellier-Marie
  • Durée :
    • 30 min.
Disponibilités
  • otmsmn-neil-grant-marche-afghane-16-209074
  • otmsmn-neil-grant-marche-afghane-5-209075
Je vous propose la découverte et la découverte t les bienfaits de la marche afghane suivi d'une séance de soprologie, suite à cela nous partirons cueillir des plantes sauvages, de quoi cuisiner un goûter.
  • Guide-Accompagnateur :
    • Gwendoline LECOLAZET
  • Durée :
    • 3h
  • Point de départ :
    • Rendez-vous : Ecomusée de la Baie du Mont Saint-Michel
  • Jauge :
    • 15 personnes max.
Disponibilités
  • journe-e-oiseaux-nordiques-338845
A la recherche des oiseaux nordiques de la baie du Mont Saint-Michel parmi lesquels des espèces emblématiques : bruant lapon; bruant des neiges, bécasseau maubèche, hibou des marais et bien d'autres
  • Guide-Accompagnateur :
    • Sébastien PROVOST
  • Durée :
    • Plus de 7h
  • Point de départ :
    • Rendez-vous : Gare SNCF Avranches
  • Jauge :
    • 8 personnes max.
Disponibilités
  • relax-dans-herbe-12-163
Venez vous initier à la marche des nomades afghans ! Outre les effets bénéfiques reconnus de la marche, cette technique ancestrale développe endurance respiratoire, réoxygénation des cellules et calme mental ! Vous expérimenterez diver...
  • Guide-Accompagnateur :
    • Myriam BIERJON
  • Durée :
    • 2h
  • Point de départ :
    • Rendez-vous : Anse de Moidrey
  • Jauge :
    • 16 personnes max.
Disponibilités
  • img-20221208-wa0003-319269
  • 20220409-17-314129
  • 20220409-3-314130
La réflexologie enfant est une pratique d'acupression avec les doigts sur des zones réflexes. Chaque zone correspond à une partie du corps, un organe. Elle apaise les tensions du corps, diminue le stress et rétablit l'équilibre énergéti...
  • Guide-Accompagnateur :
    • Sophie Lecellier-Marie
  • Durée :
    • 30 min.
Disponibilités
  • bon-cadeau-mains-319287
  • img-20221206-184554-319277
  • img-20221206-184207-319278
  • img-20221206-183927-319274
La séance se déroule par le massage Amma assis, qui est une technique de toucher qui se pratique en position assise sur une personne habillée. C'est un enchaînement précis, technique, composé de pressions, d'étirements, de percussions...
  • Info billetterie :
    • Réservation obligatoire A effectuer auprès du partenaire
  • Guide-Accompagnateur :
    • Sophie Lecellier-Marie
  • Durée :
    • 1h15
  • Public :
    • adultes
  • univers-des-oiseaux-chanteurs-338844
Découverte du monde fascinant des chants d'oiseaux, en baie du Mont Saint-Michel. Balade sur le littoral et dans les marais, au rythme des chants d'oiseaux....  
  • Guide-Accompagnateur :
    • Sébastien PROVOST
  • Durée :
    • Plus de 7h
  • Point de départ :
    • Rendez-vous : Gare SNCF Avranches
  • Jauge :
    • 8 personnes max.
Disponibilités
  • bernache-cravant-236475
  • observateurs-236474
  • bernaches-nonnette-et-cravant-236476
Découverte du monde fascinant des oies sauvages, de la baie du Mont Saint-Michel à la baie des Veys en passant par le havre de la Vanlée. Rencontre avec les bernaches cravants, bernaches nonnettes, oies cendrées et autres migrateurs. Pr...
  • Guide-Accompagnateur :
    • Sébastien PROVOST
  • Durée :
    • Plus de 7h
  • Point de départ :
    • Rendez-vous : Devant la gare SNCF d' Avranches
  • Jauge :
    • 8 personnes max.
Disponibilités
  • des-limicoles-par-milliers-338848
  • observateurs-236471
  • b-casseau-maub-che-236472
Découverte du monde fascinant des limicoles en baie du Mont Saint-Michel. En lien avec la marée, observation des migrateurs au long court faisant une halte ou nichant dans la baie : bécasseaux chevaliers, échasses, gravelots et bien d'a...
  • Guide-Accompagnateur :
    • Sébastien PROVOST
  • Durée :
    • Plus de 7h
  • Point de départ :
    • Rendez-vous : Devant la gare SNCF d' Avranches
  • Jauge :
    • 8 personnes max.
Disponibilités
  • phoque-veau-marin-236467
  • observateurs-236465
  • tadorne-et-hermelles-236466
La falaise de Champeaux est un excellent belvédère pour observer les phoques à basse mer ainsi que les oiseaux de bord de mer, l'estran est également très riche. Venez observer la faune si riche de la baie du Mont Saint-Michel. ...
  • Guide-Accompagnateur :
    • Sébastien PROVOST
  • Durée :
    • 1h30
  • Point de départ :
    • Rendez-vous : Parking des falaises (Sol-Roc) à Champeaux
  • Jauge :
    • 30 personnes max.
Disponibilités
  • img-20221206-184200-319270
  • img-20221206-184753-319271
  • 312742343-467979762006112-5042269733991704127-n-314145
  • 20220409-3-314130
Le Massage Amma assis est une technique de toucher qui se pratique en position assise sur une personne habillée. C'est un enchaînement précis, technique, composé de pressions, d'étirements, de percussions et de balayages. Il est impéra...
  • Guide-Accompagnateur :
    • Sophie Lecellier-Marie
  • Durée :
    • 30 min.
Disponibilités
  • img-20221206-184554-319277
  • img-20221206-184207-319278
  • img-20221206-183927-319274
La séance se déroule par le massage Amma assis, qui est une technique de toucher qui se pratique en position assise sur une personne habillée. C'est un enchaînement précis, technique, composé de pressions, d'étirements, de percussions...
  • Guide-Accompagnateur :
    • Sophie Lecellier-Marie
  • Durée :
    • 1h15
Disponibilités
  • croisie-re-faune-marine-338847
  • grand-dauphin-236469
  • fou-de-bassan-236468
  • phoque-gris-chausey-236470
Partez à la découverte de la Faune Marine : oiseaux marins, phoques gris, grands dauphins au sein de somptueux paysages maritimes. Escale à Chausey inclus, présentations et commentaires en direct. Prevoir son pique-nique.
  • Guide-Accompagnateur :
    • Sébastien PROVOST
  • Durée :
    • Plus de 7h
  • Point de départ :
    • Rendez-vous : Devant la gare maritime de Granville
  • Jauge :
    • 80 personnes max.
Disponibilités
  • rencontre-oiseaux-forestiers-338851
  • aux-pont-d-ouves-236462
Découverte du monde fascinant des oiseaux forestiers, en baie du Mont Saint-Michel. Immersion en sous-bois pour découvrir les pics, mésanges, roitelets et autres espèces des boisements limitrophes de la baie... Prévoir son pique-nique....
  • Guide-Accompagnateur :
    • Sébastien PROVOST
  • Durée :
    • Plus de 7h
  • Point de départ :
    • Rendez-vous : Devant la gare SNCF d' Avranches
  • Jauge :
    • 8 personnes max.
Disponibilités
  • img-20221208-wa0002-319275
  • img-20221208-wa0001-319268
  • 20220409-3-314130
  • 20220409-17-314129
La réflexologie une pratique d'acupression avec les doigts sur des zones réflexes. Chaque zone correspond à une partie du corps, un organe. C'est une médecine douce qui permet d'activer la circulation sanguine et lymphatique. Elle apaise l...
  • Guide-Accompagnateur :
    • Sophie Lecellier-Marie
  • Durée :
    • 1h15
Disponibilités
  • journe-e-oiseaux-nordiques-338850
  • bruant-des-neiges-236477
  • faucon-p-lerin-236478
  • b-casseau-maub-che-236479
A la recherche des oiseaux nordiques de la baie du Mont Saint-Michel parmi lesquels des espèces emblémathiques : bruant lapon, bruant des neiges, bécasseau maubèche, hibou des marais et bien d'autres. Prévoir son pique-nique. ...
  • Guide-Accompagnateur :
    • Sébastien PROVOST
  • Durée :
    • Plus de 7h
  • Point de départ :
    • Rendez-vous : Devant la gare SNCF d' Avranches
  • Jauge :
    • 8 personnes max.
Disponibilités