Bien-être

La baie du Mont Saint Michel est propice aux moments de détente et de ressourcement. Réservez votre activité (marche afghane, marche médite, relaxation, ...) auprès de l'Office de Tourisme. 
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Venez vous initier à la marche des nomades afghans ! Outre les effets bénéfiques reconnus de la marche, cette technique ancestrale développe endurance respiratoire, réoxygénation des cellules et calme mental ! Vous expérimenterez di...
  • Guide-Accompagnateur :
    • Myriam BIERJON
  • Durée :
    • 2h
  • Point de départ :
    • Rendez-vous : Dragey-Ronthon, D143 au bout du parking de la plage, côté plage
  • Jauge :
    • 16 personnes max.
Disponibilités
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Venez vous initier à la marche des nomades afghans ! Outre les effets bénéfiques reconnus de la marche, cette technique ancestrale développe endurance respiratoire, ré-oxygénation des cellules et calme mental ! Vous expérimenterez div...
  • Guide-Accompagnateur :
    • Myriam BIERJON
  • Durée :
    • 2h
  • Point de départ :
    • Rendez-vous : D178, premier parking sur la droite en venant de Ducey
  • Jauge :
    • 16 personnes max.
Disponibilités
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Marcher et méditer face à la Beauté Universelle ! Venez vous initier à la marche consciente et à la méditation face aux grands phénomènes naturels de la Baie du Mont SaintMichel. Outre les effets bénéfiques de la marche, vous expéri...
  • Guide-Accompagnateur :
    • Myriam BIERJON
  • Durée :
    • 2h
  • Point de départ :
    • Rendez-vous : Pont de Beauvoir, jardin d'enfants
  • Jauge :
    • 16 personnes max.
Disponibilités
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Venez vous initier à la marche des nomades afghans ! Outre les effets bénéfiques de la marche, cette technique ancestrale développe endurance respiratoire, ré-oxygénation des cellules et calme mental ! Vous expérimenterez diverses prat...
  • Guide-Accompagnateur :
    • Myriam BIERJON
  • Durée :
    • 2h
  • Point de départ :
    • Rendez-vous : Aire de jeux au pied du pont de Beauvoir (D478)
  • Jauge :
    • 16 personnes max.
Disponibilités
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Visitez, Marchez et Méditez face à la Beauté Universelle ! Après un temps de découverte du village du Mont Saint Michel, venez vous initier à la marche consciente, la respiration et à la méditation. Peut-être découvrirez-vous une fac...
  • Guide-Accompagnateur :
    • Myriam BIERJON
  • Durée :
    • 4h
  • Point de départ :
    • Rendez-vous : Centre d'information touristique ou barrage
  • Jauge :
    • 9 personnes max.
Disponibilités
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Venez vous initier à la marche des nomades afghans ! Outre les effets bénéfiques de la marche, cette technique ancestrale développe endurance respiratoire, ré-oxygénation des cellules et calme mental ! Vous expérimenterez diverses prat...
  • Guide-Accompagnateur :
    • Myriam BIERJON
  • Durée :
    • 2h
  • Point de départ :
    • Rendez-vous : parking du plan d'eau du Prieuré à Saint-Hilaire du Harcouët
  • Jauge :
    • 16 personnes max.
Disponibilités
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VAINS Activité encadrée
Je vous propose une marche douce au rythme de votre respiration sur les sentiers de la Baie face au Mont-Saint-Michel et Tombelaine.
  • Guide-Accompagnateur :
    • Gwendoline LECOLAZET
  • Durée :
    • 3h
  • Point de départ :
    • Rendez-vous : Ecomusée de la Baie du Mont Saint-Michel
  • Jauge :
    • 10 personnes max.
Disponibilités
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AVRANCHES Activité encadrée
Découverte du monde fascinant des oies sauvages, de la baie du Mont Saint-Michel à la baie des Veys en passant par le havre de la Vanlée. Rencontre avec les bernaches cravants, bernaches nonnettes, oies cendrées et autres migrateurs. Pr...
  • Guide-Accompagnateur :
    • Sébastien PROVOST
  • Durée :
    • Plus de 7h
  • Point de départ :
    • Rendez-vous : Devant la gare SNCF d' Avranches
  • Jauge :
    • 8 personnes max.
Disponibilités
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ïles Chausey Activité encadrée
Partez à la découverte de la Faune Marine : oiseaux marins, phoques gris, grands dauphins au sein de somptueux paysages maritimes. Escale à Chausey inclus, mini-conférences à bord du bateau et activités pour enfants. Prevoir son pique...
  • Guide-Accompagnateur :
    • Sébastien PROVOST
  • Durée :
    • 7h
  • Point de départ :
    • Rendez-vous : Devant la gare maritime de Granville
  • Jauge :
    • 90 personnes max.
Disponibilités
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AVRANCHES Activité encadrée
Le château de la Rivière est un site exceptionnel pour observer les cigognes. Le parc des Pont D'ouves est aussi riche en oiseaux migrateurs et nicheurs. Prévoir son pique-nique.
  • Guide-Accompagnateur :
    • Sébastien PROVOST
  • Durée :
    • 6h
  • Point de départ :
    • Rendez-vous : Devant la gare SNCF d' Avranches
  • Jauge :
    • 8 personnes max.
Disponibilités
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AVRANCHES Activité encadrée
Découverte des limicoles migrateurs en baie du Mont Saint-Michel : bécasseux, courlis, gravelots et bien d'autres. Prévoir son pique-nique.
  • Guide-Accompagnateur :
    • Sébastien PROVOST
  • Durée :
    • Plus de 7h
  • Point de départ :
    • Rendez-vous : Devant la gare SNCF d' Avranches
  • Jauge :
    • 8 personnes max.
Disponibilités
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CHAMPEAUX Activité encadrée
La falaise de Champeaux est un excellent belvédère pour observer les phoques à basse mer ainsi que les oiseaux de bord de mer, l'estran est également très riche. Venez observer la faune si riche de la baie du Mont Saint-Michel. ...
  • Guide-Accompagnateur :
    • Sébastien PROVOST
  • Durée :
    • 1h30
  • Point de départ :
    • Rendez-vous : Parking des falaises (Sol-Roc) à Champeaux
  • Jauge :
    • 30 personnes max.
Disponibilités
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Venez vous initier à la marche des nomades afghans ! Outre les effets bénéfiques reconnus de la marche, cette technique ancestrale développe endurance respiratoire, réoxygénation des cellules et calme mental ! Vous expérimenterez diver...
  • Guide-Accompagnateur :
    • Myriam BIERJON
  • Durée :
    • 2h
  • Point de départ :
    • Rendez-vous : Anse de Moidrey
  • Jauge :
    • 16 personnes max.
Disponibilités
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AVRANCHES Activité encadrée
En période hivernale, les rapaces occupent un large éventails de milieux, là où abondent les limicoles, mouettes, passereaux et rongeurs. Rencontre avec les busards, faucons et hiboux Prévoir son pique-nique.
  • Guide-Accompagnateur :
    • Sébastien PROVOST
  • Durée :
    • Plus de 7h
  • Point de départ :
    • Rendez-vous : Devant la gare SNCF d' Avranches
  • Jauge :
    • 8 personnes max.
Disponibilités
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A la recherche des oiseaux nordiques de la baie du Mont Saint-Michel parmi lesquels des espèces emblémathiques : bruant lapon, bruant des neiges, bécasseau maubèche, hibou des marais et bien d'autres. Prévoir son pique-nique. ...
  • Guide-Accompagnateur :
    • Sébastien PROVOST
  • Durée :
    • Plus de 7h
  • Point de départ :
    • Rendez-vous : Devant la gare SNCF d' Avranches
  • Jauge :
    • 8 personnes max.
Disponibilités
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Je vous propose la découverte et la découverte t les bienfaits de la marche afghane suivi d'une séance de soprologie, suite à cela nous partirons cueillir des plantes sauvages, de quoi cuisiner un goûter.
  • Guide-Accompagnateur :
    • Gwendoline LECOLAZET
  • Durée :
    • 3h
  • Point de départ :
    • Rendez-vous : Ecomusée de la Baie du Mont Saint-Michel
  • Jauge :
    • 15 personnes max.
Disponibilités
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PONTORSON Marche Afghane et relaxation
Marche afghane et méditation axée sur le bien-être. Marcher en silence, découvrir des outils de relaxation dynamique pour dénouer les tensions et la marche afghane qui, en alliant marche et respiration synchronisée permet une ré-oxyg...
  • Guide-Accompagnateur :
    • Myriam BIERJON
  • Durée :
    • 2h
  • Point de départ :
    • Rendez-vous : jardin public
  • Jauge :
    • 16 personnes max.
Disponibilités