Bien-être

La baie du Mont Saint Michel est propice aux moments de détente et de ressourcement. Réservez votre activité (marche afghane, marche médite, relaxation, ...) auprès de l'Office de Tourisme. 
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Venez vous initier à la marche des nomades afghans ! Outre les effets bénéfiques de la marche, cette technique ancestrale développe endurance respiratoire, ré-oxygénation des cellules et calme mental ! Vous expérimenterez diverses prat...
  • Guide-Accompagnateur :
    • Myriam BIERJON
  • Durée :
    • 2h
  • Point de départ :
    • Rendez-vous : Aire de jeux au pied du pont de Beauvoir (D478)
  • Jauge :
    • 16 personnes max.
Disponibilités
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Partez à la découverte de la Faune Marine : oiseaux marins, phoques gris, grands dauphins au sein de somptueux paysages maritimes. Escale à Chausey inclus, présentations et commentaires en direct. Prevoir son pique-nique.
  • Guide-Accompagnateur :
    • Sébastien PROVOST
  • Durée :
    • Plus de 7h
  • Point de départ :
    • Rendez-vous : Devant la gare maritime de Granville
  • Jauge :
    • 80 personnes max.
Disponibilités
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La falaise de Champeaux est un excellent belvédère pour observer les phoques à basse mer ainsi que les oiseaux de bord de mer, l'estran est également très riche. Venez observer la faune si riche de la baie du Mont Saint-Michel. ...
  • Guide-Accompagnateur :
    • Sébastien PROVOST
  • Durée :
    • 1h30
  • Point de départ :
    • Rendez-vous : Parking des falaises (Sol-Roc) à Champeaux
  • Jauge :
    • 30 personnes max.
Disponibilités
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Venez vous initier à la marche des nomades afghans ! Outre les effets bénéfiques de la marche, cette technique ancestrale développe endurance respiratoire, ré-oxygénation des cellules et calme mental ! Vous expérimenterez diverses prat...
  • Guide-Accompagnateur :
    • Myriam BIERJON
  • Durée :
    • 2h
  • Point de départ :
    • Rendez-vous : parking du plan d'eau du Prieuré à Saint-Hilaire du Harcouët
  • Jauge :
    • 16 personnes max.
Disponibilités
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Venez vous initier à la marche des nomades afghans ! Outre les effets bénéfiques reconnus de la marche, cette technique ancestrale développe endurance respiratoire, réoxygénation des cellules et calme mental ! Vous expérimenterez di...
  • Guide-Accompagnateur :
    • Myriam BIERJON
  • Durée :
    • 2h
  • Point de départ :
    • Rendez-vous : Dragey-Ronthon, D143 au bout du parking de la plage, côté plage
  • Jauge :
    • 16 personnes max.
Disponibilités
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Une demi-journée pour marcher, se relaxer et découvrir le Mont Saint-Michel en pleine conscience et en mini-groupe ! Après un temps de relaxation dynamique guidé par Myriam pour entrer en relation avec vous-même et la nature environnant...
  • Guide-Accompagnateur :
    • Myriam BIERJON
  • Durée :
    • 4h
  • Point de départ :
    • devant les marches du barrage du Mont Saint-Michel (face à la station "barrage" de la navette)
  • Jauge :
    • 10 personnes max.
Disponibilités
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Venez vous initier à la marche des nomades afghans ! Outre les effets bénéfiques reconnus de la marche, cette technique ancestrale développe endurance respiratoire, ré-oxygénation des cellules et calme mental ! Vous expérimenterez div...
  • Guide-Accompagnateur :
    • Myriam BIERJON
  • Durée :
    • 2h
  • Point de départ :
    • Rendez-vous : D178, premier parking sur la droite en venant de Ducey
  • Jauge :
    • 16 personnes max.
Disponibilités
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La méditation avec un cheval est une connexion unique et enchanteresse. Méditer en pleine conscience, c'est se découvrir, se créer des points d'ancrage, mettre ses sens en éveil.  Méditer en pleine conscience avec un cheval, c'est opti...
  • Guide-Accompagnateur :
    • La Baie Mont Bien Etre
  • Durée :
    • 2h
  • Point de départ :
    • Bec d'Andaine - Genêts
  • Jauge :
    • 10 personnes max.
Disponibilités
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Venez vous initier à la marche des nomades afghans ! Outre les effets bénéfiques reconnus de la marche, cette technique ancestrale développe endurance respiratoire, réoxygénation des cellules et calme mental ! Vous expérimenterez diver...
  • Guide-Accompagnateur :
    • Myriam BIERJON
  • Durée :
    • 2h
  • Point de départ :
    • Rendez-vous : Anse de Moidrey
  • Jauge :
    • 16 personnes max.
Disponibilités
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Je vous propose une marche douce au rythme de votre respiration sur les sentiers de la Baie face au Mont-Saint-Michel et Tombelaine. Nous conviendrons du meilleur moment pour cette marche en fonction de votre agenda. COMPLET du 6 au 18 août.
  • Info billetterie :
    • Réservation obligatoire auprès de Gwendoline
  • Guide-Accompagnateur :
    • La Baie Mont Bien Etre
  • Durée :
    • 1h
  • Public :
    • Tout public
    • Enfant à partir de 12 Ans
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Venez vous détendre dans la nature du Mont Saint-Michel. En une heure, Myriam vous transmettra quelques outils de sophrologie et de relaxation guidée que vous pourrez réutiliser chez vous pour vous ressourcer ! Selon les horaires de marée...
  • Guide-Accompagnateur :
    • Myriam BIERJON
  • Durée :
    • 2h
  • Point de départ :
    • Rendez-vous : Pont de Beauvoir, jardin d'enfants ou au barrage
  • Jauge :
    • 9 personnes max.
Disponibilités
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Marche afghane et méditation axée sur le bien-être. Marcher en silence, découvrir des outils de relaxation dynamique pour dénouer les tensions et la marche afghane qui, en alliant marche et respiration synchronisée permet une ré-oxyg...
  • Guide-Accompagnateur :
    • Myriam BIERJON
  • Durée :
    • 2h
  • Point de départ :
    • Rendez-vous : Jardin public - Rives du couesnon
  • Jauge :
    • 16 personnes max.
Disponibilités
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Accompagnée d’un guide attesté pour la traversée (Renan ou Céline), Je vous propose une marche afghane en pleine conscience dans la Baie du Mont Saint Michel vers le rocher Tombelaine. Vivez l’instant présent, ne faites plus qu'un a...
  • Guide-Accompagnateur :
    • La Baie Mont Bien Etre
  • Durée :
    • 5h
  • Point de départ :
    • Rendez-vous : 2 Impasse la Bergerie (ferme familiale)
  • Jauge :
    • 25 personnes max.
Disponibilités