Séance de Sylvothérapie - Mortain
Présentation
Retrouvez l'harmonie et la sérénité en vous connectant à la nature avec la sylvothérapie. Laissez les bienfaits des arbres apaiser votre esprit et revitaliser votre corps."
Le lâcher-prise est un élément clé de la sylvothérapie. En se connectant à la nature et en s'immergeant dans l'environnement forestier, les participants sont encouragés à laisser aller les pensées négatives, le stress et les préoccupations du quotidien. La sylvothérapie offre un espace de calme et de tranquillité où il est possible de se libérer des tensions mentales et émotionnelles, favorisant ainsi le bien-être et la relaxation. N'hésitez pas à explorer cette pratique pour expérimenter les bienfaits du lâcher-prise en pleine nature.
Envie de découvrir les bienfaits des arbres, leurs énergies…
- Durée :
- 1h30
- Public :
- Tout public
- Point de départ :
- Rendez-vous : Parking de la petite chapelle de Mortain
- Distance :
- 2-3 Km
- Jauge :
- 6 personnes max.
- Départ assuré à partir de 2
- Les bons écogestes :
- Zone Zéro déchets
- J'apporte ma gourde
- Je ne jette rien
- Je préserve la faune et la flore
- Je trie mes déchets
- Je repars avec mes déchets
- Matériel/autre à prévoir ou pas :
- Sac à dos
- Crème solaire waterproof
- Gourde d'eau
- Collation / Goûter
- Tenue adaptée à la météo
- Animaux :
- Dog Friendly