Marche Afghane & Relaxation à l'étang de Saint Hilaire du Harcouet

SAINT-HILAIRE-DU-HARCOUET
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Présentation

Venez vous initier à la marche des nomades afghans ! Outre les effets bénéfiques de la marche, cette technique ancestrale développe endurance respiratoire, ré-oxygénation des cellules et calme mental ! Vous expérimenterez diverses pratiques pour vous ressourcer : relaxation dynamique, marche silencieuse et méditation.
La surface calme du plan d'eau, les arbres, les prés et les chants d'oiseaux seront des aides précieuses à la détente du corps et de l'esprit. Vous découvrirez aussi que les voix d'enfants qui jouent, les bribes de conversations des personnes croisées seront autant de moyens d'apprendre à se relaxer en toute circonstance !

Un bain de nature et d'humanité à expérimenter !
Informations Générales
  • Info billetterie :
    • Disponible à la réservation
  • Durée :
    • 2h
  • Public :
    • adultes
  • Point de départ :
    • Rendez-vous : parking du plan d'eau du Prieuré à Saint-Hilaire du Harcouët
  • Jauge :
    • 16 personnes max.
    • Départ assuré à partir de 4
  • Langues de la visite :
    • Français
Bon à Savoir
  • Matériel à prévoir :
    • Vêtements chauds pour le haut du corps
    • Chaussures de marche
    • Tenue de sport
    • Serviette de toilette
    • Gourde d'eau
    • Collation / Goûter

Disponibilités

Carte

Destination
1 rue de la Grève
50170
HUISNE-SUR-MER
Coordonnées GPS
Latitude : 48.57401
Longitude : -1.08995