Marche Afghane & Relaxation sur la plage de Dragey Ronthon

DRAGEY-RONTHON

Présentation

Venez vous initier à la marche des nomades afghans ! Outre les effets bénéfiques reconnus de la marche, cette technique ancestrale développe endurance respiratoire, réoxygénation des cellules et calme mental ! Vous expérimenterez diverses pratiques pour vous ressourcer : relaxation dynamique, marche silencieuse sur le sable et méditation face à la mer. La plage encore très sauvage de Dragey est un écrin bienfaisant pour cette activité : dunes, flux et reflux de la mer, chants d'oiseaux, vaste panorama et vue sur la face cachée du Mont Saint Michel et du Mont Tombelaine sont des éléments essentiels au ressourcement intérieur !

Rendez-vous : à Dragey-Ronthon, D143 - Au bout (côté plage) du parking de la plage.
Durée : 2h00 environ
Informations Générales
  • Info billetterie :
    • Disponible à la réservation
  • Guide-Accompagnateur :
    • Myriam Bierjon - l'Arbre Etoilé
  • Durée :
    • 2h
  • Public :
    • adultes
  • Point de départ :
    • Rendez-vous : Dragey-Ronthon, D143 au bout du parking de la plage, côté plage
  • Jauge :
    • 16 personnes max.
    • Départ assuré à partir de 1
  • Langues de la visite :
    • Français
Bon à Savoir
  • Matériel à prévoir :
    • Bouteille d'eau
    • Vêtements chauds pour le haut du corps
    • Chaussures de marche
    • Tenue de sport
    • Serviette de toilette
    • Collation / Goûter
  • Dispositions spéciales :
    • Port du masque obligatoire
    • Respect des distanciations sociales

    Disponibilités

    Carte

    Destination
    1 rue de la Grève
    50170
    HUISNE-SUR-MER
    Coordonnées GPS
    Latitude : 48.70919
    Longitude : -1.51512