Marche Afghane & Relaxation à l'étang de Saint Hilaire du Harcouet

SAINT-HILAIRE-DU-HARCOUET

Présentation

Venez vous initier à la marche des nomades afghans ! Outre les effets bénéfiques de la marche, cette technique ancestrale développe endurance respiratoire, ré-oxygénation des cellules et calme mental ! Vous expérimenterez diverses pratiques pour vous ressourcer : relaxation dynamique, marche silencieuse et méditation. La surface calme du plan d'eau, les arbres, les prés et les chants d'oiseaux seront des aides précieuses à la détente du corps et de l'esprit. Vous découvrirez aussi que les voix d'enfants qui jouent, les bribes de conversations des personnes croisées seront autant de moyens d'apprendre à se relaxer en toute circonstance ! Un bain de nature et d'humanité à expérimenter !

Rendez-vous : à Saint-Hilaire du Harcouët, parking du plan d'eau du Prieuré
Durée : 2h00
Informations Générales
  • Info billetterie :
    • Disponible à la réservation
  • Guide-Accompagnateur :
    • Myriam Bierjon - l'Arbre Etoilé
  • Durée :
    • 2h
  • Public :
    • adultes
  • Point de départ :
    • Rendez-vous : parking du plan d'eau du Prieuré à Saint-Hilaire du Harcouët
  • Jauge :
    • 16 personnes max.
    • Départ assuré à partir de 1
  • Langues de la visite :
    • Français
Bon à Savoir
  • Matériel à prévoir :
    • Bouteille d'eau
    • Vêtements chauds pour le haut du corps
    • Chaussures de marche
    • Tenue de sport
    • Serviette de toilette
    • Collation / Goûter
  • Dispositions spéciales :
    • Port du masque obligatoire
    • Respect des distanciations sociales

    Disponibilités

    Carte

    Destination
    1 rue de la Grève
    50170
    HUISNE-SUR-MER
    Coordonnées GPS
    Latitude : 48.57401
    Longitude : -1.08995