Jeudi' Vert Initiation sophrologie MOIDREY-COUESNON

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Lieu de rendez-vous : sur le parking de la route de la grève à Moidrey.
Durée : 1h00 environ


Venez vous initier à la sophrologie ! Méthode douce d'harmonisation du corps et de l'esprit, la sophrologie aide à aller vers un bien-être global  exercices corporels, respiration et relaxation dynamique seront les maîtres-mots de cette séance de découverte ! Profitez de ce temps de vacances pour commencer à prendre soin de vous !